Faisant suite aux dernières mesures annoncées par les autorités françaises, en raison du Covid-19, la fermeture temporaire des centres Magic Form sera effective dès le dimanche 15 mars 2020.

Merci d’envoyer toute demande que vous jugerez utile à l’adresse électronique : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

Nous nous efforcerons de répondre le plus rapidement possible à toutes les demandes, et vous remercions de votre patience. Nous vous encourageons également à consulter notre site www.magicform-taillan.fr , qui sera régulièrement mis à jour avec les dernières informations.

NOUS TRAVAILLONS EN INTERNE AVEC L’ÉQUIPE POUR VOUS TROUVER DES SOLUTIONS ALTERNATIVES D ENTRAÎNEMENT.

A très vite pour de nouvelles aventures sportives !

Prenez soin de vous.

L’équipe Magic Form Taillan

Postural

Cours de Postural Salle De Sport Taillan

Le cours de Postural associe renforcement musculaire et étirements, pour soulager les muscles raidis et crispés. Le but est de comprendre les erreurs de posture qui produisent ces douleurs.

Renforcer votre corps en prenant conscience de votre posture.

Nous nous intéresserons à tous les muscles profonds de votre corps : les muscles du dos, de la partie antérieure du tronc, les abdominaux profonds. En sollicitant ces muscles profonds, grâce à des mouvements et des postures, vous vous sentirez beaucoup plus fort, plus grand, et bien dans votre corps.

Le travail spécifique du dos associe renforcement musculaire et étirements, pour soulager les muscles raidis et crispés.

le but est de comprendre les erreurs de posture qui produisent ces douleurs, afin de soulager votre dos.

L’amélioration de l’état de votre dos se fera grâce à des postures progressives, faciles et naturelles. Grâce à des étirements, à la respiration, à la contraction du transverse, grâce à un renforcement musculaire localisé, et enfin et surtout, grâce à la prise de conscience corporelle de vos attitudes et mouvements, vous vous sentirez enfin mieux.

Vous allez sentir la différence entre ce que vous ressentez dans votre dos actuellement, et ce que vous ressentirez après quelques séances !