Musculation
Pectoral Machine
Le développement d'un mouvement incliné active la plus grande partie des muscles pectoraux tout en minimisant l'implication du deltoïde antérieur.
Les garnitures au niveau des coudes transmettent directement la force vers les muscles concernés.
La rotation externe du bras est minimisée pour réduire la tension sur l'articulation de l'épaule.
Recommandé pour :
- Entraînement spécifique du muscle pectoral et du muscle deltoïde
- Stabilité de l'articulation de l'épaule
- Correction des déséquilibres musculaires des bras
Muscles :
- Pectoraux